查看选定剪辑的总持续时间
更改静止图像的默认持续时间
更改一个或多个剪辑的速度和持续时间
通过帧混合使运动平滑
冻结帧
一、查看选定剪辑的总持续时间
1. 确保“信息”面板可见。如果不可见，请选择“窗口”>“信息”。
2. 在“项目”面板或“时间轴”面板中，选择要了解其总持续时间的剪辑。“信息”面板会显示选定的项目数以及这些项目的总持续时间。如果要将剪辑粘贴至特定区域，并且需要知道目标区域或源剪辑的精确持续时间，那么此信息就很有用。
注意: 如果在“项目”面板中选择多个连续的剪辑，则“信息”面板会显示选择的所有剪辑的总持续时间。然而，如果选择序列中多个不连续的剪辑，则“信息”面板会将持续时间显示为从选择的第一个剪辑的入点到选择的最后一个剪辑的出点的一个范围。为了复制和粘贴，特定范围的持续 时间比所有剪辑的总持续时间更重要。如果复制和粘贴不连续的一组序列剪辑，则粘贴的剪辑将占据“信息”面板上指明的范围，而未选择的区域将为空。
二、更改静止图像的默认持续时间
1. 选择“编辑”>“首选项”>“常规”(Windows) 或“Premiere Pro”>“首选项”>“常规”(Mac OS)。
2. 对于静止图像的默认持续时间，请指定希望作为静止图像默认持续时间的帧数。
注意: 更改静止图像的默认持续时间不会影响已经是序列的一部分或者已经导入的静态图像的持续时间。为了获得图像的另一个不同持续时间，需要在更改默认持续时间之后重新导入图像。
三、更改一个或多个剪辑的速度和持续时间
剪辑的速度是指与其录制速率相对比的回放速率。最初，剪辑以其正常的 100% 速度回放。(即使源素材的帧速率与序列不匹配，该序列也会自动协 调差异。它会以适当的速度回放剪辑。)
在“时间轴”面板中，具有速度变化的剪辑会以原始速度的一个百分比来表示。
更改剪辑速度会在回放期间省略或重复源帧，从而使剪辑播放得更快或更慢。速度的变化将相应导致持续时间变化，除非同时对剪辑进行修剪。例如，可以在“剪辑速度/持续时间”对话框中取消速度与持续时间的绑定。然后，当加快速度时，Premiere Pro 会使用较多剪辑来填充入点和出点之间的 持续时间。当降低速度时，Premiere Pro 会使用较少剪辑来填充持续时间。
可以在选定多个剪辑的情况下取消速度与持续时间的绑定。然后，可以更改剪辑的持续时间。例如，可以仅仅适当更改速度，使所有剪辑持续相同的时间。
在更改包含隔行扫描场的剪辑的速度时，可以调整 Premiere Pro 处理场的方式。特别是在速度降到原始速度的 100% 以下时，请考虑进行此调整。
可以使用帧混合来使更改剪辑时间或帧速率的速度效果的外观平滑。要启用帧混合，请选择“剪辑”>“视频选项”>“帧混合帧融合”。
剪辑的持续时间是指从入点到出点播放的时间长度。可以设置视频或音频剪辑的持续时间，让它们通过加速或降速的方式填充持续时间。可以对静止图像剪辑执行同样的操作，但不需要改变速度。
可以同时更改一个或多个剪辑的速度和持续时间。
还可以通过执行四点编辑来设置剪辑速度以填充持续时间。
1. 在“时间轴”面板或“项目”面板中，选择一个或多个剪辑。在“时间轴”面板或“项目”面板中，按住 Shift 键并单击可选择连续的一组剪辑。在“项 目”面板中，按住 Ctrl 键并单击 (Windows) 或按住 Command 键并单击 (Mac OS) 剪辑可选择不连续的一组剪辑。要更改“项目”面板中的素材箱 内及其嵌套素材箱内的所有剪辑的速度或持续时间，请选择该素材箱。此更改不影响素材箱内的非媒体剪辑，如序列和脱机剪辑。
2. 选择“剪辑”>“速度/持续时间”。
3. 执行以下任一操作:
a.要在不更改选定剪辑的速度的情况下更改持续时间，请单击绑定按钮以便其显示中断的链接 
. 取消绑定操作还允许您在不更改持续时间 的情况下更改速度。
速度将保持您在修剪剪辑时设置的百分比。或者，持续时间将保持您在更改剪辑的速度时设置的百分比。
b.要倒放剪辑，请选中“倒放速度”。
c.要在速度或持续时间变化时保持音频在其当前音调，请选中“保持音频音调”。
d.要保持剪辑位于与其相邻的变化剪辑之后，请单击“波纹编辑，移动尾部剪辑”。(仅当在“时间轴”面板中更改剪辑的速度或持续时间时，此选 项才可用。)
4. 单击“确定”。
使用速率伸展工具更改剪辑速度和持续时间
可以更改剪辑的速度以适应持续时间。
选择“速率伸展”工具 ，并拖动“时间轴”面板中的剪辑的任一边缘。
使用速率伸展工具更改剪辑速度
使用时间重映射更改剪辑速度和持续时间
可以更改整个剪辑的视频部分的速度。可以使用“时间重映射”来创建速率变化的快速运动和慢速运动效果。
1. 在包含所需剪辑的视频轨道的轨道头中，单击“显示关键帧”按钮。如果未处于选择状态，请选择“显示关键帧”。
2. 单击“剪辑效果”菜单三角形，然后选择“时间重映射”>“速度”。(“剪辑效果”菜单三角形显示在视频剪辑中的每个剪辑的文件名旁边。如果很难看 到，请进行放大以在剪辑中留出足够空间来显示它。)
在横跨剪辑中心的位置将会出现控制剪辑速度的水平橡皮带。
3. 向上或向下拖动橡皮带，以便增加或减小剪辑的速度。出现的工具提示中以原始速度的百分比形式表明速度变化。
剪辑的视频部分的回放速度将会变化，且其持续时间将会延长或缩短，具体取决于其速度是增加还是减小了。尽管剪辑的音频部分仍然链接到视频部 分，但“时间重映射”会维持音频部分不变。
注意: 通过放慢速度来延长序列中的剪辑时，它不会覆盖邻近的剪辑。实际上，剪辑会一直延长到邻近剪辑的边缘。Adobe Premiere Pro 随后会将剩 余的帧推入被延长剪辑的尾部。要恢复这些帧，请在剪辑后面创建间隙，并通过修剪其右边缘来显示这些帧。
使用时间重映射来改变速度或方向的变化
可以使用时间重映射效果加速、减速、倒放或冻结剪辑的视频部分。使用速度关键帧可以在同一剪辑内无数次更改速度。我们以人行走的剪辑为例。
可以展示他快速前进、突然减速、中途停步，甚至后退，然后恢复他的前进运动。与在整个剪辑上应用恒定速度的“剪辑速度/持续时间”不同，“时间重 映射”允许您在整个剪辑上改变速度。此外，还可以缓入和缓出速度变化。
可以只对“时间轴”面板中的剪辑实例应用时间重映射，而不对主剪辑应用时间重映射。
当更改链接了音频和视频的剪辑的速度时，音频仍然链接到视频，但仍保持 100% 的速度。音频不会保持与视频同步。
可通过应用速度关键帧来创建可变的速度变化。可以在“效果控件”面板中或在“时间轴”面板中的剪辑内应用速度关键帧。在任何位置应用速度关键帧都类似于对运动、不透明度或任何其他关键帧效果应用关键帧，但有一个明显差异:可以拆分速度关键帧，从而创建两个不同回放速度之间的过渡。首次应用于轨道项目时，速度关键帧任何一侧的回放速度的任何更改都是在该帧上立即进行的。当速度关键帧被拖动分开并展开超出一个帧时，这两半部分将形成速度变化过渡。此处，可以应用线性或平滑曲线来缓入或缓出回放速度之间的变化。
在一个方向以恒定速度显示素材
时间重映射在剪辑中扭曲了帧范围的时间
注意: 最好将时间重映射控件应用于剪辑本身所在的视频轨道中的剪辑，或至少不存在直接跟随的其他剪辑的剪辑。放慢剪辑的任何部分都会使该剪 辑的持续时间变长。如果有第二个剪辑立即跟随于视频剪辑中延长的剪辑，则会在第二个剪辑的开始处自动修剪延长的剪辑。要恢复延长的剪辑中修 剪掉的帧，请单击轨道选择工具，然后按住 Shift 键向右拖动第二个剪辑以留出空间。位于右侧的所有剪辑都会向右移动。单击选择工具，然后向右拖 动延长的剪辑的右边缘，以显示修剪掉的帧。
改变剪辑速度的变化
1. 在“时间轴”面板中，单击“剪辑效果”菜单并选择“时间重映射”>“速度”。(“剪辑效果”菜单显示在视频剪辑中的每个剪辑的文件名旁边。必要时进行放大，从而在剪辑中留出足够空间来显示此菜单。)
在横跨剪辑中心的位置将会出现控制剪辑速度的水平橡皮带。剪辑在 100% 速度界限的上下以对比色作为阴影。剪辑的上部将显示一个白色速度 控制轨道，位于剪辑标题栏正下方。
从视频效果控件中选择“时间重映射”>“速度”
2. 按住 Ctrl 键并单击 (Windows) 或按住 Command 键并单击 (Mac OS) 橡皮带上的至少一个点来设置关键帧。剪辑的顶部附近将出现速度关键 帧，位于白色速度控制轨道中的橡皮带上方。速度关键帧可以拆分为两半，作为两个标志着速度变化过渡开始和结束的关键帧。橡皮带上还会出 现调整手柄，位于速度变化过渡的中间位置。
上下移动速度关键帧。注意其可拆分的两半
A. 速度关键帧 B. 橡皮带
3. 执行以下操作之一:
a.向上或向下拖动速度关键帧任何一侧的橡皮带，从而增加或减小该部分的回放速度。(可选)按住 Shift 键进行拖动，将速度变化值限制在5% 的增量。
b.按住 Shift 键向左或向右拖动速度关键帧以更改速度关键帧左侧的部分的速度。
这一段的速度和持续时间都会变化。加快剪辑中的一段会使这一段变短，而减慢一段会使这一段变长。
4. (可选)要创建速度过渡，请向右拖动速度关键帧的右侧一半，或向左拖动左侧一半。
速度关键帧的两半之间会出现灰色区域，其中指明速度过渡的长度。橡皮带会在这两半之间形成斜坡，表示它们之间发生的速度渐变。灰色区域会出现蓝色曲线控件。如果未自动出现蓝色曲线控件，请单击灰色区域。
注意: 如果未出现蓝色曲线控件，请单击灰色区域。
速度关键帧两半之间的灰色区域中的蓝色曲线控件
5. (可选)要更改速度变化的加速或减速，请拖动曲线控件上的任何一个手柄。
速度变化将根据速度斜坡曲率缓入或缓出。
拖动曲线控件手柄来缓入速度变化
6. (可选)要恢复过渡速度变化，请选择速度关键帧中不需要的那一半，并且按 Delete 键。
注意: 在“效果控件”面板中显示的时间重映射效果的“速度”和“速率”值仅供参考。无法直接在此处编辑这些值。
移动未拆分的速度关键帧
在时间轴中，按住 Alt 键并单击 (Windows) 或按住 Option 键并单击 (Mac OS) 未拆分的速度关键帧，并将其拖到新的位置。
移动已拆分的速度关键帧
在剪辑的白色控制轨道区域中，将速度过渡的灰色阴影区域拖动到新的位置。
先倒放再正放剪辑
1. 在“时间轴”面板中，单击“剪辑效果”菜单并选择“时间重映射”>“速度”。(“剪辑效果”菜单显示在视频剪辑中的每个剪辑的文件名旁边。必要时进行放大，从而在剪辑中留出足够空间来显示此菜单。)
在横跨剪辑中心的位置将会出现控制剪辑速度的水平橡皮带。剪辑在 100% 速度界限的上下以对比色作为阴影。剪辑的上部将显示一个白色速度 控制轨道，位于剪辑标题栏正下方。
2. 按住 Ctrl 键并单击 (Windows) 或按住 Command 键并单击 (Mac OS) 橡皮带以创建速度关键帧
。
3. 按住 Ctrl 键拖动 (Windows) 或按住 Command 键拖动 (Mac OS) 速度关键帧(两半)，将其放在作为向后运动终点的位置。在出现的工具提示 中，速度将显示为原始速度的负数百分比。节目监视器显示两个窗格:一个是开始拖动所在的静态帧，另一个是动态更新的帧(倒放将在返回到 此帧后切换到正放速度)。在松开鼠标按钮来结束拖动时，将为正放部分再添加一段。新建的段具有与您创建的段相同的持续时间。在这第二段 的结尾处将会再放置一个速度关键帧。速度控制轨道中将显示向左的尖括号 ，表示剪辑倒放的部分。
这一段将从第一到第二个关键帧全速倒放。然后，它从第二到第三个关键帧全速正放。最终，它返回到向后运动开始所在的帧。此效果称为回文反向。
可以创建倒放且不返回到正放的段。使用剃刀工具或修剪工具可移除具有正向回放部分的剪辑段。
回文反向中的关键帧、向左尖括号和橡皮带
4. (可选)可以为方向变化的任何部分创建速度过渡。向右拖动速度关键帧的右侧一半，或向左拖动左侧一半。
速度关键帧的两半之间会出现灰色区域，其中指明速度过渡的长度。橡皮带会在这两半之间形成斜坡，表示它们之间发生的速度渐变。灰色区域会出现蓝色曲线控件。
速度关键帧两半之间的灰色区域中的蓝色曲线控件
5. (可选)要更改方向变化任何部分的加速或减速，请拖动曲线控件上的任何一个手柄。
速度变化将根据速度斜坡曲率缓入或缓出。
拖动曲线控件手柄来缓入速度变化
移除时间重映射效果
不能像其他效果一样将时间重映射效果切换为开关状态。启用和禁用“时间重映射”会影响时间轴中的剪辑实例的持续时间。实际上，时间重映射会执行 编辑。然而，您可以使用“效果控件”面板中的“切换动画”控件。
1. 单击“效果控件”选项卡以激活此面板。
2. 单击“时间重映射”旁边的三角形以将其打开。
3. 单击“速度”一词旁边的“切换动画”按钮，将其设置到关闭位置。
此动作会删除任何现有的速度关键帧，并且为选定的剪辑禁用时间重映射。
注意: 要重新启用时间重映射，请单击“切换动画”按钮，使其恢复到打开位置。此按钮处于关闭位置时，无法使用时间重映射。
四、通过帧混合使运动平滑
更改剪辑的速度或输出到不同的帧速率时，剪辑中的运动可能出现抖动。通过开启帧混合来创建新的插值帧，从而使运动平滑。仅当序列和剪辑帧速率之间不匹配时，帧混合才有效。
关闭帧混合的情况下，Premiere Pro 会通过复制帧来创建必要的插值帧。开启帧混合的情况下，Premiere Pro 会通过对帧求均值的方式创建必要的插值帧。
帧混合在默认情况下处于关闭状态。 选择“剪辑”>“视频选项”>“帧混合”。
五、冻结帧
可以在设定时间内或在剪辑的整个持续时间内冻结剪辑的一个帧(就好像已将帧作为静止图像导入一样)。如果仅仅针对剪辑的一部分冻结帧，还可以创建以冻结帧作为起点或终点的速度过渡。
针对剪辑的一部分冻结帧
1. 在“时间轴”面板中，单击“剪辑效果”菜单并选择“时间重映射”>“速度”。(“剪辑效果”菜单显示在视频剪辑中的每个剪辑的文件名旁边。可能必须进行放大以在剪辑中留出足够空间来显示它。)
从视频效果控件中选择“时间重映射”>“速度”
在横跨剪辑中心的位置将会出现控制剪辑速度的水平橡皮带。剪辑在 100% 速度界限的上下以对比色作为阴影。剪辑的上部将显示一个白色速度控制轨道，位于剪辑标题栏正下方。
2. 按住 Ctrl 键并单击 (Windows) 或按住 Command 键并单击 (Mac OS) 橡皮带以创建速度关键帧 。
3. 按住 Ctrl 和 Alt 键并拖放 (Windows) 或按住 Option 和 Command 键并拖放 (Mac OS) 速度关键帧，将其放在您希望冻结帧结束的位置。
注意: 务必水平拖动橡皮带，而不是像其他关键帧那样垂直拖动。
在放下关键帧的位置会创建第二个关键帧。与正常速度关键帧相比，处于内半部分的关键帧(即定格关键帧)呈现方形外观。除非为定格关键帧创建速度过渡，否则无法拖动定格关键帧。速度控制轨道中会显示垂直勾号标记，表示正在播放冻结帧的剪辑段。
方形速度关键帧和垂直勾号标记，用于表示剪辑定格帧部分
4. (可选)要创建以冻结帧作为起点或终点的速度过渡，请向左拖动左侧速度关键帧的左侧一半，或向右拖动右侧速度关键帧的右侧一半。
速度关键帧的两半之间会出现灰色区域，其中指明速度过渡的长度。橡皮带会在这两半之间形成斜坡，表示它们之间发生的速度渐变。
在创建速度过渡之后，可以拖动定格关键帧。拖动第一个定格关键帧会使其滑到定格所在的新媒体帧。拖动第二个定格关键帧仅仅会改变所定格的帧的时间。
5. (可选)要使蓝色曲线控件出现，请单击关键帧两半之间的速度控制轨道中的灰色区域。
冻结帧速度关键帧两半之间的灰色区域中的蓝色曲线控件
6. (可选)要更改速度变化的加速或减速，请拖动曲线控件上的任何一个手柄。
速度变化将根据速度斜坡曲率缓入或缓出。
拖动曲线控件手柄来缓入冻结帧的速度变化
在剪辑的持续时间内冻结视频帧
可以在剪辑的入点、出点上或在标记 0(零)处(如果存在)进行冻结。
1. 在“时间轴”面板中选择剪辑。
2. 要冻结除入点或出点之外的帧，请在源监视器中打开剪辑，并将标记 0(零)设置为要冻结的帧。
3. 选择“剪辑”>“视频选项”>“帧定格”。
4. 选择“定格位置”，并从菜单中选择要定格的帧。
5. 根据需要指定下列选项，然后单击“确定”:
定格滤镜。防止关键帧效果设置(如果存在)在剪辑持续时间内动画化。效果设置会使用位于定格帧的值。
去隔行。从隔行扫描视频剪辑中移除一个场并且使剩余场加倍，从而使场伪像(如梳理状)在冻结帧中不明显。
注意: 如果将定格帧设置在入点或出点，则更改编辑点不会更改冻结帧。如果将定格设置在标记 0 上，移动标记则会更改显示的帧。
